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Le nombre d'heures est adaptable !

Fais-toi confiance ! Développement personnel (Soft Skills) : Cours individuels en visio 9h.

Développez vos compétences comportementales !

Formation à distance
9 heures
Accessible
À partir de 1100 € HT Préinscription
Représentation de la formation : Fais-toi confiance ! Développement personnel (Soft Skills) : Cours individuels en visio 9h.

Les certifications de notre organisme de formation

QUALIOPI DATADOCK CERTIF REGION
Formation créée le 25/06/2021. Dernière mise à jour le 28/06/2021

Programme de la formation

Le concept de confiance est au cœur de tous les domaines de recherche en sciences sociales. Il est considéré comme un facteur clé dans les champs de l’économie, de la sociologie, de la psychologie, etc. Mais comment faire confiance au monde, s’ouvrir à lui, si nous-mêmes ne parvenons pas à reconnaître nos qualités, notre potentiel. Cette formation propose de changer notre regard sur nous-même pour changer notre regard sur le monde en explorant les concepts d’estime de soi, de confiance en soi et d’affirmation de soi. Formation dispensée par notre collaboratrice Joëlle Fino.

Objectifs de la formation

  • Comprendre l’importance de la relation à soi et à l’autre.
  • Faire preuve de bienveillance pour soi-même.
  • Comprendre ses propres mécanismes de pensée et les positiver.
  • Prendre conscience de sa richesse et de son potentiel personnel.
  • Être capable d’agir et de faire des choix dans le respect de soi et des autres.
  • Reconnaître dans l’autre en alter égo en qui faire confiance.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous public
  • En individuel
  • Possibilité en groupe hors entreprises/ en entreprise
Pré-requis
  • Aucun prérequis

Contenu de la formation

  • Compétences A l’issue de cette formation le stagiaire sera en mesure de :
    • Comprendre ses mécanismes de pensée qui peuvent entraver la confiance.
    • Acquérir les outils pour développer l’affirmation de soi, l’estime et la confiance en soi.
    • Améliorer le regard sur soi et sur les autres.
    • Comprendre l’importance d’être relié à soi et aux autres.
    • Améliorer sa communication et son rapport au monde.
  • 1 - Estime de soi
    • Comprendre nos représentations mentales
    • Les signaux d’information
    • Construire une image positive de soi
    • Développer l’estime de soi
  • 2 - Confiance en soi
    • Définir le concept de confiance en soi
    • Repérer les automatismes acquis pour changer sa carte mentale
    • Les outils pour restaurer la confiance en soi
  • 3 - Affirmation de soi
    • La confiance relationnelle
    • Les effets du feed-back
    • L’assertivité
Equipe pédagogique

Joëlle Fino formatrice professionnelle spécialisée

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • L’acquisition des connaissances s’appuie sur les méthodes participatives et expositives.
  • Le module est organisé en séance collectives ou individuelles, en présentiel ou en distanciel.
  • Les supports de présentation (Powerpoint) sont remis aux stagiaires.
  • Des supports pédagogiques soutiennent la formation : questionnaires, grilles de réflexion, quiz, vidéos, études de cas.

Qualité et satisfaction

Formation non évaluées à ce jour.

Lieu

A votre domicile

Accessibilité

La formation en distanciel se déroule à votre domicile avec vos propres outils, ceci permet une adaptation idéale à tout type de handicap. Notre référent handicap vous aidera à choisir la famille adaptée pour l'immersion à l'étranger. Notre référent handicap est disponible au 05.81.37.20.20.